Aktualności
Oferta treningów pamięci i koncentracji uwagi na r. szk. 2022/23
W bieżącym semestrze zajęcia treningowe będą prowadzone w formie zdalnej.
Udział w treningach możliwy dla chętnych z dowolnego miejsca
Planowane godziny zajęć październik 2022- styczeń 2023:
środa – godz. popołudniowe
godz. 16.00-17.00 (dzieci młodsze SP)
godz. 17.10-18.10 (dzieci starsze SP/ młodzież)
godz. 18.20-19.20 (licealiści, studenci, osoby pracujące)
sobota- rano
godz. 9.00-10.00 (licealiści, studenci, osoby pracujące)
godz. 10.10- 11.10 (dzieci młodsze SP)
godz. 11.15-12.15 (dzieci starsze SP/młodzież)
Cennik
Cena jednej godz. zajęć (60-min.): 50 zł
– kalkulacja dla grupy składającej się z min. 5 uczestników
W przypadku mniejszej ilości uczestników cena za uczestnika będzie odpowiednio wyższa.
Zgłoszenia uczestnictwa w kursach:
mailowo: krakow@spw.pl telefonicznie: 500 248 210
Szukaj nas również na Facebooku @dobrapamieckrakowpl
W nowym roku szkolnym dasz radę:
* Uczyć się szybciej!
* Zapamiętać więcej!
* Czytać teksty ze zrozumieniem!
* Skoncentrować się na lekcjach!
O NAS
„Szkoła Pamięci Wojakowskich” jest niepubliczną placówką edukacyjną zajmującą się rozwijaniem zdolności poznawczych. Działamy na rynku od 1994 roku. Zajęcia mają formę praktycznych treningów, umożliwiających naszym uczestnikom wykorzystanie w pełni ich potencjału umysłowego. Pracujemy nad poprawą szeroko rozumianej pamięci i koncentracji uwagi; ćwiczymy spostrzegawczość, podzielność uwagi, szybkie liczenie w pamięci; usprawniamy tempo czytania oraz stopień rozumienia tekstu; w trakcie zajęć uczestnicy sprawdzają się w różnego typu łamigłówkach, zagadkach, quizach oraz grach rozwijających kreatywność.
Prowadzone przez nas kursy mają formę blended-learningu. Oznacza to, że uczestnicy pod nadzorem trenera doskonalą swoje zdolności poznawcze (1 raz w tygodniu), a dodatkowo otrzymują dostęp do platformy e-learningowej „Delfin”, dzięki czemu mogą trenować w dogodnym dla siebie czasie, rozwijając umysł i utrwalając poznane na zajęciach mnemotechniki.
Biorąc udział w naszym kursie:
- poprawisz funkcjonowanie pamięci krótkoterminowej
- poznasz swój styl uczenia się i zapamiętywania
- nauczysz się samodzielnej pracy, przez co zwiększysz efektywność nauki
- przekonasz się, że pamięć jest procesem, którym możesz sterować zależnie od potrzeb
- dowiesz się na czym polega siła mnemotechniki
- oprócz pamięci wyćwiczysz spostrzegawczość, koncentrację i podzielność uwagi
- nauczysz się map myśli, czyli skutecznych notatek graficznych
- zwiększysz efektywność czytania
Zainteresowanym podmiotom gospodarczym oferujemy krótkie szkolenia modułowe
PROPOZYCJE TEMATYCZNE:
- mnemotechniki – techniki usprawniające zapamiętywanie informacji od łatwych do bardzo skomplikowanych
- szybkie czytanie – skuteczne sposoby na większą efektywność i lepsze rozumienie tekstów
- skuteczne notowanie – zastąpienie tradycyjnych notatek linearnych na mapy myśli i inne notatki graficzne
- kinezjologia edukacyjna – proste ćwiczenia relaksacyjne (P. Dennison), dzięki którym synergia półkul mózgowych umożliwi skuteczną koncentrację uwagi na wykonywanych zadaniach
- organizacja czasu – poznanie siebie, swoich mocnych stron i skutecznych sposobów pracy umysłowej
- motywacja i asertywność- dowiesz się, jak pozytywne nastawienie wpłynie na Twoje osiągnięcia
Polskie Radio 1: „Sztuka szybkiego czytania. Czy każdy może się jej nauczyć?”
Czytać szybciej może każdy. Możemy podwoić swoje tempo czytania, jak zweryfikujemy to, co robimy źle i poznamy swoje błędy czytelnicze. Wtedy automatycznie poprawimy tempo. Trzeba dużo trenować, żeby osiągnąć ten poziom – mówiła Anna Zdebska, instruktorka Szkoły Pamięci SPW w Krakowie.
Fotograficzne czytanie. Ile jesteśmy w stanie zapamiętać?
Czytanie z ogromnymi prędkościami nazywa się czytaniem fotograficznym. Badania prowadziła np. amerykańska agencja kosmiczna NASA i wykazała, że nie ma żadnych …
Pełną treść artykułu oraz wywiad radiowy z Anną Zdebską znajdziesz >> tutaj <<
UWAGA: zapis audio znajduje się po lewej stronie (patrz ilust. poniżej)
Witamy na stronie SPW Kraków
Witamy na stronie SPW Kraków
Zapraszamy do przeczytania artykułu z Gazety Wyborczej z trenerem Anną Zdebską
Anna i Marek Zdebscy to doświadczeni trenerzy, prowadzący zajęcia z zakresu treningu pamięci i koncentracji uwagi metodą Wojakowskich od kilkunastu lat. Zajmują się również wdrażaniem technik usprawniających czytanie zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
Wyszkolili wielu finalistów Olimpiady Pamięciowej oraz Mistrzostw Polski w Szybkim Zapamiętywani.
Metodę Szkoły Pamięci Wojakowskich promują jako całkowicie bezpieczną, bo nie ingerującą w psychikę trenujących, co jest szczególnie ważne jest w przypadku nie uformowanych jeszcze umysłów dzieci.
A. Zdebska była wielokrotnie zapraszana przez regionalną telewizję (TVP Kraków, TVN). Brała także udział w cyklicznych audycjach radiowych związanych z efektywną nauką, pamięcią i szybkim czytaniem (Radio Kraków, Radio RAK) oraz udzieliła szeregu wywiadów regionalnej prasie („Dziennik Polski”, „Gazeta Krakowska”).
Anna Zdebska wraz z trzema uczestnikami rocznego kursu pamięciowego gościła na antenie programu I TVP, gdzie chłopcy zaprezentowali skuteczne techniki zapamiętywania oparte na wyobraźni i skojarzeniach.
Zapraszamy do posłuchania ostatniej audycji w Radiu Kraków z udziałem Anny Zdebskaiej (1 września b.r.) na temat pamięci, problemów z nią związanych i skutecznych sposobów jej usprawniania:
http://www.radiokrakow.pl/audycje/przed-hejnalem/nasz-mozg-jak-spiacy-olbrzym/
O nas
O nas
Nasz mózg – jak śpiący olbrzym? – Radio Kraków
Czwartek, 1 września 2016, 09:49
Czy można opanować najważniejsze daty z historii w jeden wieczór albo nauczyć się stu słówek w kilka godzin? Okazuje się, że tak. Istnieją metody i techniki ułatwiające lepsze zapamiętywanie i szybsze uczenie się. W końcu, jak powiedział Tony Buzan, „Nasz mózg jest jak śpiący olbrzym”. U progu roku szkolnego obudźmy tego olbrzyma!
Tony Buzan i mapy myśli
Tony Buzan i mapy myśli
W dniach 15-16 maja b.r. uczestniczyłam w 2-dniowym Certyfikowanym Szkoleniu dla Promotorów i Instruktorów Technik Efektywnego Uczenia prowadzonym przez profesora Tony’ego Buzana.
Tony Buzan po raz pierwszy przyjechał do Polski i osobiście poprowadził certyfikowane szkolenie dla zaproszonych nauczycieli, trenerów sportowych, coachów, ambasadorów przedsiębiorczości z całego kraju. Poznaliśmy sekrety skutecznego działania z zastosowaniem techniki Mind Mappingu i po szkoleniu uzyskaliśmy certyfikaty uprawniające do pracy w charakterze trenerów technik efektywnego uczenia się.